澳大利亚磋议职员的一项新涌现，声援了全邦各地数百 万人的主见：健身追踪器、计步器和■智 ○能腕○外=会慰勉人们更 众地 陶冶和 减肥。闭连效率将正在8月1日揭橥于△《柳叶 刀数字壮健》。
磋议职员回□首了涉及环 球16。4万人的近400项磋议，这些人应 ○用◁可○穿着运动追踪器监测身 体…举▽动。结果显示，可穿着运动追踪…器役使人们每天○众走40分钟（约1800众步）< strong>健身追踪器<=/st rong>，正在5个月内均匀 减轻体重1公斤联念众媒体 音箱。
该磋 议结果 夸大了低本钱干扰法子的价格可能应对个别缘于缺乏陶冶导致的不壮健情景，网罗血汗管疾病、中风、2型糖尿病 论文作家之一、南澳大利亚大学的Ty F○erg uson说 众媒体音箱电 途 图，即使可 穿 着运动追踪器很受接 待，但人 们普通猜疑它的△有○用性j9九游会健身追踪器多媒体音箱电路图联想多媒体音箱、j9九游会真人游戏第一品牌切确性，及其○是否会滋长强 迫 作为和饮▽食曲折，但绝大大批证据是踊跃的。 “咱们的回首磋议结果注脚，可穿 着□ 运 动▽追踪器对 全 ★面○ 年纪=段的人都○有◁用，并且正■在很长一段功夫○内都是这样。”Ferguson说，“它役使人们按期陶冶，使其= 成为寻○★常 生存的一… 个… =别，并有助于实行减肥目的。”？ 减掉=1公○斤的体重 △仿佛并 不 众，但磋议职员示意，从民众壮健的角度来看，这是蓄谋义的。于是正在□◁▽5个○月 内减重1公斤很紧张 2014年 =至2020年间，环球可穿着运动追踪器的出货量增进了△近1500%，到2020年环球闭连开 销 抵达28亿美 元。 除了 使■人们 更众 ○地陶冶和减肥，有少少证据注脚，可穿着运动追踪器尚 有助于低落人 们的◁血压 和胆固…醇 “另一个好处是，可穿 着运动 追踪器让▽人们通过减少陶…冶减轻了 ○抑郁▽和焦躁。”Ferguson说。（起源：中邦科学报文乐乐）。 版权声明：凡本网解说“起源：中邦科学报、科学网、j9九游会真人游戏第一品牌科学音信杂志”的全面作品，网站转载，请正 ○在 ★◁△ = ○ ■ ◁ … 正△□▽ 文 上□ 方□ ○○解说 ○起 … 源 △和作…◁家，且不得 对实质作骨子 性○改动；微信大众号、头条号等新媒体平台，转载请闭联授权。邮箱：。 “死吃不胖”？这个团队延续输出“扎心”线周★ 生△效 ○ MDP○I Nutrien○ts 市情上的减 肥食物真的有 用吗？—— 揭秘有用减肥养分 物质。
